O bem-estar não se apressa — constrói-se, com tempo.
Há lugares onde o tempo abranda — este é um deles.
Acredito profundamente que é na relação que a cura acontece.
Quando somos vistos, ouvidos e compreendidos, algo dentro de nós começa, pouco a pouco, a encontrar sentido. Este é um espaço para abrandar, sentir e ser.
Um lugar onde pode chegar com tudo o que traz — a dor, a dúvida, o cansaço ou simplesmente a vontade de respirar.
Aqui, não há pressa.
Há presença.
Há cuidado.
Há um caminho que se constrói lado a lado — com empatia, verdade e tempo.
Porque cuidar de si é um gesto de coragem.
E mesmo nas histórias mais difíceis, há sempre espaço para recomeçar.
Andreia Moreira
Psicóloga (CP 27760)
Mestre em Psicologia da Justiça e do Comportamento Desviante pela Universidade Católica Portuguesa.
Trabalho com adultos que procuram compreender-se melhor, lidar com desafios emocionais e reencontrar equilíbrio em diferentes fases da vida. Ao longo da minha experiência profissional em contextos exigentes, como estabelecimentos prisionais, desenvolvi competências no acompanhamento psicológico individual, gestão de crises emocionais e intervenção em problemáticas diversas. Tenho acompanhado pessoas em diferentes momentos da vida — especialmente em situações de ansiedade, depressão, luto, perdas significativas, comportamentos aditivos e outras dificuldades emocionais complexas.
O meu compromisso é criar um espaço seguro e humano, de escuta ativa e empática, onde cada pessoa se possa sentir acolhida, compreendida e respeitada no seu tempo.
Acredito que o processo terapêutico é uma jornada de autoconhecimento e reconstrução, realizada com ética, sensibilidade e confidencialidade — um caminho de reencontro consigo próprio e com o equilíbrio emocional.
+351 914 774 517
Há momentos em que a dor se torna difícil de nomear.
Em que o cansaço, a perda, o medo ou o vazio parecem tomar conta do que somos.
O acompanhamento psicológico pode ser o espaço onde essa dor encontra voz,
onde o sofrimento se transforma em compreensão, e o caos em caminho.
Estas são algumas das áreas em que atuo, sempre com presença, cuidado e empatia.
TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE
TRANSTORNOS DE HUMOR
Comportamentos aditivos
ANSIEDADE
LUTO
crises emocionais e situações de risco (automutilação - suicídio)
50 min
50 euros